Ich habe Angst Papa, schau doch noch mal unter das Bett! Sätze und Situationen, die sich in Kinderzimmern auf der ganzen Welt täglich tausende Male abspielen. Denn ohne Zweifel, Kinder fürchten sich. Meist zwar nur vor dem Monster unter dem Bett oder anderen Kleinigkeiten, doch hin und wieder ist dieses Angstgefühl für unsere kleinen Racker überlebenswichtig. Die Angst vor Höhe, die Angst vor schnellen Autos, die Angst vor tiefem undurchsichtigem Wasser – diese Gefühle sind wichtig, normal und gesund.

Der Körper warnt und schützt uns vor Unheil und unbekannten Gefahren. Also ist Angst und Frucht in erster Linie gar nichts Schlimmes und oftmals auch der Grund warum Kinder in ihren jüngsten Tagen kein Unheil zustößt. Doch wir Menschen werden älter und erwachsen – und was ist mit unseren Ängsten? Sie bleiben uns erhalten, wenn auch in veränderter Form.

Unsere Angst ist meistens nicht mehr instinktiv und als Warnsignal unseres Körpers zu verstehen …

Irreale Ängste und Sorgen sind die größten Feinde des Menschen. Sie blockieren und sabotieren. In diesem Podcast geben wir einige Tipps, sich selbst von Ängsten …