Mit dem Ärgern ist das so eine Sache. Es ist Teil unseres Lebens, genau wie das freuen, lachen, lieben – nur dass es weniger angenehm ist. Aber mal ehrlich, wir tun es doch fast jeden Tag, oder? Über große Dinge, über kleine Dinge. So ein bisschen Ärger lässt sich schnell finden. Und doch wage ich zu behaupten, dass man das Ärgern verlernen kann.
Spieglein, Spieglein an der Wand …
In einem fernen Königreich lebte eine stolze und selbstverliebte Königin. Jeden Tag betrachtete sie sich stundenlang im Zauberspiegel und befragte ihn, wer nun die Schönste im Land sei. Eines Tages verkündete der Spiegel, dass ihre Stieftochter schöner sei als sie. Nun brach für die alternde Schönheit die Welt zusammen: Sie liebte sich so sehr, dass sie nicht davor zurückschreckte, ihre minderjährige Stieftochter umzubringen. Das arme Mädchen sollte sie mit ihrer Schönheit bloß nicht in den Schatten stellen.
Du hast vielleicht schon einmal die Einleitung in einem Brief bekommen „Vielen Dank für Ihre Bewerbung. Nach umfangreicher Prüfung Ihrer Unterlagen müssen wir Ihnen leider mitteilen…“ und hörst an dieser Stelle zu Lesen auf, weil du genau weißt, worum es sich handelt:
die Absage!
Nicht die Erste? Woran kann das liegen? Sind meine Arbeitszeugnis Noten zu schlecht?
Eben diese Arbeitszeugnis Noten sind kein Mythos unter „Personalern“, denn es gibt sie wirklich, die geheime Zeugnissprache. Wie kannst du als Normalsterblicher diese Geheimsprache verstehen, ohne deinem Chef gleich die Pistole auf die Brust zu setzen?
Ganz einfach: Weiterlesen!
So lange ist es noch nicht her, da kuschelten sie sich gerne an uns, die lieben Kleinen. Wenn wir abends auf dem Sofa saßen, wollten sie noch ein Buch vorgelesen haben, eine Tasse Kakao gekocht bekommen oder die Erlaubnis erhalten, fernzusehen.
Am Wochenende bestanden sie auf dem vollen Programm: Stadtbücherei, Oma, Besuch. Sie baten und bettelten so lange, bis wir trotz Husten und Schnupfen mit ihnen zum Schlittschuhlaufen gingen, Lego spielten oder Laternen bastelten. Wie gerne hätten wir mehr Zeit für uns gehabt, jetzt ist es umgekehrt. Stunden, ganze Nachmittage oder Tage: Stille im Kinderzimmer. Rätselhaft. Beunruhigend.
Von sogenannten Losern etwas lernen? Von den Versagertypen, denen du einigermaßen verächtlich aus dem Weg gehst? Wer nicht zu stolz ist, kann jedoch auch von diesen Menschen etwas lernen und das Gelernte für den eigenen Erfolg nützen.
Tipp 1: Leiste dir den Luxus einer gesunden „Wurstigkeit“
Oftmals als Loser bezeichnete Typen sind zuweilen herrlich unabhängig. Sie haben es gelernt, Spott und Verachtung, schräge Blicke und dumme Bemerkungen in unbekümmerter Gleichgültigkeit an sich vorüberziehen zu lassen. Diese innere Unabhängigkeit ist vielen erfolgreichen Karrieremenschen längst verloren gegangen. „Wurstigkeit“ kann – wohl dosiert – auch frei machen und damit jene Distanz zu den Nörglern und Besserwissern schaffen, die selbst wieder ein Baustein für den Erfolg ist.
Wir alle sind uns einig, dass eine erfüllende Beziehung und Liebe zu den wichtigsten Bestandteilen unseres Lebens zählen. Dennoch ist es doch verblüffend, wie viel Probleme und Belastung solch eine Beziehung augenscheinlich immer wieder hervorruft. Wir träumen von ihr, wir streben sie an, doch das Bild von unserer Traumbeziehung zerschellt regelmäßig an den harten Kliffen der Realität: Trotz aller Liebe fühlen wir uns manchmal entfremdet. Einst vollstes Vertrauen geht verloren oder will gar nicht erst wirklich entstehen.
Selbst scheinbar perfekte Beziehungen zerbrechen, wenn sich unser Lebensalltag ändert, wir den Job wechseln oder auch der Beziehungsalltag schlicht genau zu sehr das wird, was das Wort beschreibt: alltäglich.
Es war einmal ein Millionär, der an seinem Pool saß und herzzerreißend weinte. Er hatte allen Grund dazu. Denn wie jeder weiß, macht Geld allein nicht glücklich. So konnte sich der arme Reiche beispielsweise nicht sicher sein, wer seine echten Freunde waren. Vielleicht mögen mich die anderen nur wegen meines Hab und Guts?, schluchzte er. Doch plötzlich wischte sich der Mann die Tränen aus dem Gesicht und eilte in seine Villa. Von dort aus rief er in seiner Firma an, um die sofortige Entlassung der drei schlechtesten Mitarbeiter zu veranlassen. Dabei kümmerte es ihn nicht, dass diese die Alleinernährer ihrer Familie waren.
Email Management ist leichter als du denkst.
Was im Job als vorbildlich gilt, hilft privat natürlich erst recht. Nicht jedes E-Mail ist so dringend, dass man alles andere stehen und liegen lassen muss. Es gibt Profis, die sich immer zu genau festgelegten Zeiten vornehmen, ihre E-Mail-Post zu bearbeiten. Und die können sich das auch leisten, weil sie ihren Posteingang perfekt organisiert haben. Denn in ganz dringenden Fällen, die keinen Aufschub dulden, wird man eh versuchen, dich telefonisch zu erreichen.
Ansonsten gilt eine alte Bauernweisheit: „Wie es in den Wald hineinruft, so schallt es heraus.“ Je mehr Unnötiges und Sinnloses man selbst verschickt, desto doppelter und dreifacher zahlt es einem der eigene Posteingang später heim.
Das Phänomen Placebo ist allgemein bekannt, sein „böser“ Gegenspieler Nocebo eher weniger. Placebo ist, wenn du ein Glas Wasser für Wodka hältst und davon betrunken wirst. Nocebo ist, wenn du von dem Wasser auch noch Kopfschmerzen bekommst. Beide Phänomene beweisen: Es kommt auf deine Erwartungshaltung an, was Realität wird bzw. was du als Realität empfindest.
„Et hätt noch immer joot jejange“
Dieser bewährte und beruhigend Grundsatz rheinischer Lebensart – zu gut hochdeutsch: „Bisher ist nie etwas passiert.“ – wurde vor einigen Jahren für die Bürger des Städtchens Niederkassel am Rhein außer Kraft gesetzt. Mitten in der Idylle sollte ein Handymast gebaut werden. Die von Natur aus eher tiefenentspannten Rheinländer waren plötzlich gar nicht mehr entspannt, sondern entsetzt: „die Strahlen, bei uns mittendrin!“
Die Diagnose ist in fast allen Fällen eindeutig: Wenn du irgendwann bestimmte Dateien nicht mehr wiederfindest, handelt es sich um eine weitverbreite Krankheit, die aber nichts mit ansteckenden Viren zu tun hat. Sie nennt sich schlicht und ergreifend
„NARD“: Nullbock Auf Regelmäßiges Datenmanagement“.
Viele Menschen leiden darunter. Das sollte aber kein Vorwand sein, sondern eher Motivation, es nun endlich mal besser zu machen als die vielen anderen. Der Vorteil ist nämlich, dass diese „Krankheit“ heilbar ist. Und wenn du ein paar wenige Grundregeln beherrschst, bist du für alle Zeiten davon kuriert.
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