mühelos zum Idealgewicht

Kann man essen was man will und trotzdem dauerhaft abnehmen?

Wunschgewicht
Frage: Kann man essen was man will und trotzdem dauerhaft abnehmen? Ja oder Nein?

Antwort: Ja

Letztes Mal habe ich dir von meiner Suche nach den Gründen der Gewichtsabnahme erzählt. Ich habe dir erzählt, wie ich erst übergewichtige Menschen interviewte, dann schlanke und all meine Erkenntnisse in ein hieb und stichfestes Konzept zum dauerhaften Abnehmen verwurschteln wollte.

Wie du vielleicht noch weißt, hat das erst gar nicht mal soo gut geklappt. Ich verlor nur sehr langsam an Gewicht. Auch wenn ich bereits 5 Faktoren gefunden hatte, der große Durchbruch kam nicht. Was tat ich also? Nein, ich gab nicht auf – ich zückte meinen Detektivkoffer erneut.

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