Die Top-10 Entspannungsübungen
Für die meisten für uns bedeutet das tägliche Arbeiten und Schuften nicht weniger als puren Stress, der auf Dauer eben nicht reich oder glücklich macht, sondern krank.
Klar ohne Job geht es nicht – aber eben OHNE Stress. Denn diesen ungemütlichen Lebenspartner kann man ohne großen Aufwand und mit himmlischen Gefühlen kinderleicht den Garaus machen.
Ich habe für dich zehn einfache Entspannungsübungen zusammengestellt, die einen stressigen Arbeitstag locker wegstecken und dir den wohl verdienten Feierabend versüßen.
